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      <title>シミ対策で若返りスキンケア</title>
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      <description>シミ対策を考え出したときには手遅れです。シミを消す・シミを予防する。もうシミで悩むのは終わりにしましょう。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Sun, 22 Jul 2007 03:32:04 +0900</lastBuildDate>
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         <title>紫外線の影響と対策</title>
         <description>紫外線の影響と対策について正しいスキンケアをしていますか？紫外線は春先のあたたかい陽気になって薄着で過ごせるようになってくると、どうしても気になってきます。

紫外線は肌に良くないとは知っていても、放っておけば元に戻ると思っていませんか？紫外線の対策をしておかないとシミの原因となるだけでなく、肌にくすみやたるみ、乾燥などの肌老化を招いてしまいます。

紫外線対策をしない人の中には、肌は褐色に焼けたほうが健康的に見えるから無理して紫外線対策なんてしないという方も多いのではないでしょうか。

紫外線は肌を黒くするだけではありません。ダメージを蓄積することで、皮膚の老化や皮膚がん、白内障などの病気につながります。

昔は少しは紫外線を浴びたほうが良いと言われていたときがありましたが、最近の見解では、紫外線は百害あって一利なしです。紫外線対策をすることは健康の面からもとても大切なことなのです。

紫外線は昔は身体を丈夫にするといわれ、日光浴が推奨されていました。母子手帳にも日光浴が推奨されていたぐらいですから、未だに少しは外に出て紫外線を浴びたほうがよいと思っている人がたくさんいます。

しかし今では紫外線は肌の老化を早めたり皮膚がんの原因になるなどの悪影響しかありません。母子手帳からも日光浴の項目は削除さ、妊婦だけでなく、赤ちゃんの頃から紫外線対策を習慣にするように指導しているところもあります。

紫外線の影響と対策を正しく知っておきましょう。紫外線を完全に避けることはできませんが、スキンケア方法でいくらでもカバーできますから。

紫外線の影響が怖いといっても、やっぱり太陽の下で遊んだり、働いたりすることは気持ちのいいものですよね。しかしそれで年をとってからシミだらけになってしまったり、健康を害してしまってはどうしようもありません。紫外線の危険性を認識した上で、きちんとした対策をとり、紫外線と上手な付き合い方をしていきましょう。</description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">03紫外線対策</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 22 Jul 2007 03:32:04 +0900</pubDate>
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         <title>シミの洗顔方法</title>
         <description>シミになりやすいときってありますよね。うっかり日焼けしてしまったときや生理の直前はシミができやすい時期といえます。

シミができやすいときは、素肌が敏感になっているときで非常にデリケートになっていますから、洗顔方法もいつもよりも気をつけて。ゴシゴシ洗うなんてもってのほかです。なるべく優しく優しく洗うよう心がけてください。

ちょっとシミが出てきたとき、シミのでき始めのときは肌をいたわって上げましょう。洗顔のし過ぎや間違った洗顔を続けていると、肌がどんどん痛んでしまい、いっそうシミが濃くなってしまいます。

シミができやすい部分を洗顔するときは、しっかりと泡立てて、石鹸の泡で滑らせるように洗うのがポイントです。泡で包み込むように洗い、決して手でゴシゴシと洗ってはいけません。そのため、洗顔ブラシなどの使用はあまりおすすめできません。必要な角質まで洗い落としてしまう危険性があるからです。

また、とくに夏場など１日に何回も洗顔する人がいますが、洗顔料の使いすぎです。洗顔料の使いすぎは肌の脂分をとりすぎてしまったり、角質をはがしてしまったりします。多くても１日２回の使用にしましょう。

最後にすすぎにも注意してください。キレイに落ちたかな？と思ってから10回はすすぎましょう。石鹸が肌に残っているとその部分が酸化してシミになってしまいます。

しっかり石鹸を洗い流したらタオルで押さえるように水分をふき取りましょう。ここでゴシゴシ拭いてしまっては今までのケアが台無しになってしまいますよ。</description>
         <link>http://shimi.bestnavi.info/2007/07/post_14.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">02シミ対策</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 06 Jul 2007 11:35:08 +0900</pubDate>
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         <title>ホルモンバランスが原因のシミ</title>
         <description><![CDATA[女性ホルモンが原因でできる<strong>シミ</strong>には<a href="http://shimi.bestnavi.info/2007/04/post.html">肝斑（かんぱん）</a>があります。
肝斑というシミは、レーザー治療でとることができません。そのため、ビタミンＣや美白化粧品、外用薬などでシミを消さなければなりません。

女性ホルモンの影響でできてしまう<strong>シミ</strong>は、女性ホルモンのバランスを整えて、シミができる前にケアしてしまうことが重要です。

そもそも、生理不順や更年期障害などの原因は、女性ホルモンのひとつ、エストロゲンの分泌量が低下することで起こります。

エストロゲンとよく似た構造をもつ成分が、大豆イソフラボンです。
大豆イソフラボンはポリフェノールの一種で、体内に入るとエストロゲンと同じような働きをするのです。

<strong>シミ</strong>の予防だけでなく、本来は更年期障害の緩和や骨粗しょう症の予防によく利用されていますし、最近では、脳卒中や心筋梗塞などの予防に効果があるとして注目を集めているのが大豆イソフラボンです。

<strong>シミ</strong>やホルモンバランスの乱れに効くとはいえ、大豆イソフラボンは摂り過ぎると乳がんを発症するおそれもありますので、１日の摂取量の目安（50mg）を超えすぎないように注意が必要です。

なお、厚生労働省によると、日本人の平均的な大豆イソフラボンの摂取量は18mgです。
大豆イソフラボンは過剰摂取による危険性もありますが、だからといってまったく摂取しないのも問題があります。

もし、大豆イソフラボンによる悪影響を心配して大豆食品を食べることをやめてしまうと、大豆食品から栄養成分が得られなくなり、むしろ健康を損なう可能性もあります。

<strong>シミ</strong>と健康のために、適量を毎日摂取しましょう。
]]></description>
         <link>http://shimi.bestnavi.info/2007/05/post_9.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">06シミに効くサプリメント</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 28 May 2007 18:48:17 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>シミのレーザー治療と効果</title>
         <description><![CDATA[<strong>シミ</strong>を<em>レーザー</em>で治療する方法が一番効果があると考えられています。
レーザー治療は、メラニンに直接照射して破壊してしまう治療法です。ピンポイントで照射するので、健康な皮膚を傷つけることなく、シミやそばかすを取り除きます。

<strong>シミ</strong>を<em>レーザー</em>で治療した場合、すぐにシミがとれるわけではなく、照射した直後はシミが濃くなったように見えます。しかし、レーザーで破壊されたメラニン色素は、ターンオーバーとともにアカとなって剥がれ落ちてきます。

<em>レーザー</em>で治療した<strong>シミ</strong>は、シミの種類にもよりますが、おおむね１～４週間ぐらいでキレイになくなってしまいます。

<strong>シミ</strong>用の<em>レーザー</em>にはいくつかの種類があります。
代表的なものは次の３種類ですが、それ以外にも、肌の健康状態や症状に応じて使い分けられます。

●ルビーレーザー

●アレキサンドライトレーザー

●ヤグレーザー

<strong>シミ</strong>の<em>レーザー</em>治療にかかる費用は、１ヶ所につき3,000円～３万円が目安です。
この費用は、シミの大きさや使用するレーザーの種類によって異なってきます。治療する前に医師とよく相談して費用に対する説明を聞いてください。

なお、<strong>シミ</strong>の<em>レーザー</em>治療には保険が適用されませんが、外傷性色素沈着（傷や、やけどなどの炎症の後にできるシミ）の場合、Ｑスイッチレーザーに限り保険が適用されるようです。

ただ、<em>レーザー</em>で<strong>シミ</strong>がすべてとれるのかというと、そうではありません。
レーザー治療が有効なシミと向かないシミがあるからです。

<em>レーザー</em>が有効な<strong>シミ</strong>は、老人性色素斑とそばかすです。
反対に、肝斑はレーザー治療には向いていないシミです。効果は期待できません。]]></description>
         <link>http://shimi.bestnavi.info/2007/05/post_12.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04シミを消す方法</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 26 May 2007 23:44:23 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>シミをレーザー治療する場合のリスク</title>
         <description><![CDATA[<strong>シミ</strong>は<em>レーザー</em>で除去することができるといっても、まったくリスクがないわけではありません。
レーザー治療のリスクというと、費用が高そう、危険、痛み、怖い etc...　といったことが挙げられると思います。

<strong>シミ</strong>の<em>レーザー</em>治療のリスクについて考えてみましょう。
レーザー治療の費用ですが、１箇所にあたり3,000円～３万円ぐらいが相場です。10倍もの値段の開きは、シミの種類や大きさ、使用するレーザーによって異なります。当然、シミの個数が増えれば、その分料金は高くなります。治療に入る前に、しっかり料金の目安を治療する場所に確認しておきましょう。

次に、<em>レーザー</em>による痛みや危険性ですが、レーザーを皮膚に照射したときに、パチッと輪ゴムではじかれたような痛みがあります。
<strong>シミ</strong>にレーザーを照射した後は軽いやけどを負ったような状態になり、かさぶたができて黒くなります。

<em>レーザー</em>治療の当日から入浴することができますが、かさぶたが取れるまで、皮膚の保護のためにガーゼを貼って過ごさなければならない場合もあります。

そばかすの場合はさらに困難です。顔全体に無数に広がるそばかすの１つひとつに<em>レーザー</em>を照射することはできません。そばかす治療にはフォトフェイシャル（IPL）を利用すると良いでしょう。

<em>レーザー</em>治療のようにテープで保護したりする必要はありませんし、化粧をすることもできます。
フォトフェイシャル（IPL）はレーザー治療と違い、すぐに<strong>シミ</strong>を消す効果があるわけではないので、少なくとも5回は通院する必要があります。
]]></description>
         <link>http://shimi.bestnavi.info/2007/05/post_13.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04シミを消す方法</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 26 May 2007 23:44:23 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>皮膚科のシミ治療法</title>
         <description><![CDATA[<em>皮膚科</em>で<strong>シミ</strong>を治療する場合、有名なのがレーザー治療と外用薬による治療です。
レーザー治療がもっとも効果的だとされていますが、シミの状況や種類によっては外用薬で治るケースも十分ありますので、何が何でもレーザーで、というのではなく、一度は皮膚科でシミの相談をしてみてください。

<em>皮膚科</em>で<strong>シミ</strong>の治療に使用する外用薬は、メラニンに働きかける薬で、「トレチノイン」「ハイドロキノン」「ビタミンＣ」が多く使用されます。

●トレチノイン
トレチノインは、ターンオーバーを促進させる働きがあります。通常のターンオーバーは約28日、この周期が肌の表皮細胞の一生です。

トレチノインを使用すると、基底層で細胞を増殖させる働きがありますので、細胞はどんどん上へ上へと押し上げられていきます。この時にメラニンを取り込んで排出させるのがトレチノインの特徴です。

トレチノインはアメリカではシワやニキビの治療薬として人気のある成分なのですが、日本では認可されていません。そのためトレチノインを使用した<strong>シミ</strong>の治療は皮膚科で処方してください。

トレチノインが有効な<strong>シミ</strong>は、日光性色素斑、炎症後色素沈着、そばかす、肝斑などです。
トレチノインがあまり有効でないシミは、遅発性太田母斑、太田母斑、黒いほくろ、色素性母斑、老人性ゆうぜいなどです。

どのタイプの<strong>シミ</strong>にあてはまるのかは、<em>皮膚科</em>の先生と相談することをおすすめします。

●ハイドロキノン
ハイドロキノンは<a href="http://shimi.bestnavi.info/2007/05/post_5.html">こちら</a>に詳しく記載しました。

●ビタミンＣ
ビタミンＣは水溶性のため、肌に直接塗布しても効果はありません。錠剤などで飲むのに適しています。そのため、<em>皮膚科</em>で<strong>シミ</strong>の治療に使用する場合は、ビタミンＣ誘導体が使用されます。]]></description>
         <link>http://shimi.bestnavi.info/2007/05/post_10.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04シミを消す方法</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 26 May 2007 02:18:36 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>シミの化粧品はクリームか美容液を</title>
         <description><![CDATA[<strong>シミ</strong>用の美白化粧品は<em>クリーム</em>か美容液を使用すると良いです。
高価なものを使うよりも、朝と夜、毎日続けられるものを取り入れてください。

<strong>シミ</strong>の<em>クリーム</em>や美容液を選ぶ際のポイントは、値段や化粧水・美容液・クリームなどの形状ではありません。「成分」が重要です。

では、シミ対策に取り入れたい成分とはどのようなものでしょうか？
それは、メラニン色素の合成を抑制したりメラニン色素の排泄を促す成分です。具体的には次のような成分を指します。

<a href="http://shimi.bestnavi.info/2007/05/post_4.html">アルブチン</a>

<a href="http://shimi.bestnavi.info/2007/05/post_4.html">エラグ酸</a>

<a href="http://shimi.bestnavi.info/2007/05/post_4.html">カモミラエキス</a>

<a href="http://shimi.bestnavi.info/2007/05/post_4.html">ルシノール</a>

<a href="http://shimi.bestnavi.info/2007/05/post_4.html">プラセンタエキス</a>

<a href="http://shimi.bestnavi.info/2007/05/post_4.html">レチノール</a>

これらの成分が入った<strong>シミ</strong>の<em>クリーム</em>や美容液に加え、抗酸化作用ある成分を取り入れることで、光老化（フォトエイジング）を防ぐことができるので、次の成分も取り入れたいところです。

ビタミンＣ誘導体、ビタミンＥ、緑茶エキスなどのポリフェノールを含む植物エキス。

ビタミンＣは肌を乾燥させるので保湿に注意してください。]]></description>
         <link>http://shimi.bestnavi.info/2007/05/post_11.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">02シミ対策</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 24 May 2007 03:25:42 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>UV-AとUV-B</title>
         <description><![CDATA[<strong>シミ</strong><strong>対策</strong>の最大の敵である紫外線には、UV-A・UV-B・UV-Cの３種類があります。
紫外線の中でもUV-Cは地上の到達する前にオゾン層に吸収されてしまいますから、ここではUV-AとUV-Bにしぼって<strong>対策</strong>を考えましょう。

●UV-A
UV-Bによって生成されたメラニン色素を酸化させて褐色に変化させる（サンタン）ほか、コラーゲンの老化やDNAへのダメージ、皮膚がんを引き起こします。

UV-Aは、日焼けを引き起こすことはありませんが、UV-Bより深く皮膚の中に浸透し、SPFテストで測定することができません。

UV-Aは太陽が最も高くなる５月に最も多くなります。そして、くもりの日でも照射量はほとんど減らず、UV-Bよりも10～100倍もの量になるため、その影響は無視できません。

●UV-B
UV-Bはエネルギーが強く、日焼け（サンバーン）を引き起こすほか、表皮細胞の遺伝子に悪影響を及ぼすので皮膚ガンや白内障を引き起こします。

UV-Bはオゾン量が最も減る８月頃に最も多くなります。

紫外線は、１日の大半を室内で過ごすからといって油断してはいけません。
外で日光に直接当たって紫外線を直射したときを100％とすると、ガラス越しではUV-Aは80％、UV-Bは30％にもなります。これを防ぐには、カーテンなどで対処するしかありません。

紫外線はサンタンやサンバーンが怖いのではなく、体内に蓄積されていく光老化こそ、一番気をつけなければなりません。実は、皮膚の老化は老いによるものよりも光老化のほうが大きな要因となっているのです。
]]></description>
         <link>http://shimi.bestnavi.info/2007/05/uvauvb.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">02シミ対策</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 19 May 2007 22:16:47 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>シミに効くピーリング利用法</title>
         <description><![CDATA[<strong>シミ</strong>に効果的な美白方法としてピーリングを使ってみるのもよいですね。
シミには美白成分とピーリングもどちらも効果がありますが、それぞれ役割が異なります。
美白成分はメラニンの生成を防御するもので、いわば事前に予防的に使用するものです。一方、ピーリング剤はというと、できてしまったメラニンを排出するものです。アフターケアで使用するのがピーリング剤です。

ピーリングというと、「皮を削る」というイメージがありますが、それは誤解です。
どうしてもエステやサロンでトラブルが多発しているので、ピーリングは危険というイメージが植えつけられてしまいますが、<strong>シミ</strong>に有効な治療方法として、日本皮膚科学会でも認められている美容治療です。

どのような<strong>シミ</strong>にピーリングの効果があるのかというと、ニキビの痕や虫刺されなどの<a href="http://shimi.bestnavi.info/2007/04/post.html">炎症性色素沈着</a>というシミにもっとも効果があります。

ピーリングが表皮細胞の新陳代謝を促進するものですから、メラニン色素が沈着しただけの炎症性色素沈着は即効性があるのです。
そのため、ピーリングと美白成分のどちらかを使用するというのではなく、併用することで相乗効果が得られます。ピーリングで余分な角質を取り去った後で美白成分を取り入れれば浸透がよくなるので、お互いの長所を引き伸ばしてくれるのです。

注意点としては、紫外線が強い時期はしっかりケアしてあげることが必要です。ピーリングを使用することで少なからずお肌は敏感になっています。市販品が不安な人は皮膚科で相談してみてください。]]></description>
         <link>http://shimi.bestnavi.info/2007/05/post_6.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04シミを消す方法</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 18 May 2007 12:37:43 +0900</pubDate>
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         <title>オイリー肌のシミ対策サプリメント</title>
         <description><![CDATA[オイリー肌の人が絶対にとっておきたいサプリメントがビタミンEです。ビタミンEは人の体内で効果が証明されているている抗酸化物質です。

抗酸化物質とはよく聞きますが、体内での効果が証明されているのはビタミンEとセサミンだけです。

この抗酸化物質が酸化を予防するので、<strong>シミ</strong>にも効果があるのです。酸化とは「サビる」、つまり老化のことですからね。

オイリー肌の人は油っこい食事を好む傾向がありますので、ビタミンＥを摂取することで<strong>シミ</strong>にもオイリー肌にも効果的です。

また、ビタミンＥと併せて摂取すると効果的なのがビタミンＣです。
ビタミンＥは細胞に害が及ばないように、自ら活性酸素と結合して細胞の酸化を防ぎますが、このときに役目を終えたビタミンＥを元通りに復活させるのがビタミンＣの効果です。

オイリー肌の人は、ビタミンＥとビタミンＣを併せて摂取して、紫外線から皮脂が酸化するのを防ぎましょう。

ビタミンＥを多く含む食材は、ラッカセイ、大豆、アーモンド、小麦胚芽、植物油、マーガリン、マヨネーズなどです。

ビタミンＣを多く含む食材は、レモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツ、アセロラ、キウイフルーツ、トマトなどです。

ビタミンＥと鉄分を摂取する際は、８時間以上間隔をあけて摂取するなど注意が必要ですのでお気をつけ下さい。]]></description>
         <link>http://shimi.bestnavi.info/2007/05/post_7.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">06シミに効くサプリメント</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 18 May 2007 12:37:43 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>シミと紫外線の関係</title>
         <description><![CDATA[<strong>シミ</strong>の<strong>対策</strong>で一番大事なのが紫外線対策です。<a href="http://shimi.bestnavi.info/2007/04/post_1.html">シミができる原因</a>の多くが紫外線によるものです。
紫外線がよくないというのは言われなくてもわかっているでしょう。

しかし、「洗濯物を干すだけだから大丈夫。」「今日は曇っているから大丈夫。」などと考えていませんか？
<strong>シミ</strong>だけでなく、美肌にとっては大変危険ですよ。

紫外線は光老化（肌の老化）を引き起こし、シミ、しわ、くすみの原因になるだけでなく、皮膚ガンを誘発します。

<strong>シミ</strong><strong>対策</strong>の大半は紫外線対策、紫外線の正しい知識と対策を知っておきましょう。

紫外線は太陽光線の中のひとつです。
太陽光線のうち、50％が可視光線で、5％が紫外線、あとの残りが赤外線です。

可視光線は地上に光を、赤外線は熱を送っています。紫外線は、暑さもまぶしさも感じないため、浴びていても実感はほとんどないため、気がついたら日焼けをしているのです。

紫外線はビタミンＤを合成してくれます。ビタミンＤは丈夫で健康な骨を作る働きをし、少なくなればビタミンＤ欠乏症を引き起こします。

しかし、ビタミンＤは冬ぐらい弱い太陽光線を浴びるだけで十分合成されますし、食事から摂取することも可能ですので、紫外線のエネルギーは過剰と言わざるを得ません。

紫外線はUV-A・UV-B・UV-Cの3種類に分けられますが、非常に有害なUV-Cはオゾン層によって吸収されるため地上には届きません。

オゾン層の破壊でUV-Cがわずかながら届くようになっています。これ以上オゾン層を破壊しないように１人ひとりが気をつけましょう。
]]></description>
         <link>http://shimi.bestnavi.info/2007/05/post_8.html</link>
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         <pubDate>Fri, 18 May 2007 12:37:43 +0900</pubDate>
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         <title>厚生労働省が効果を認定している成分</title>
         <description>●アルブチン
アルブチンはメラニン色素の生成を促す酵素、チロシナーゼを抑制する効果があります。

●エラグ酸
エラグ酸はイチゴから発見された美白成分で、チロシナーゼを抑制する効果があります。
大手化粧品メーカーの｢ライオン｣が、初めて化粧品の成分として発見したものです。

●ルシノール
ルシノールとは、モミの木に含まれる物質に類似したレゾルシン誘導体で、チロシナーゼを抑制する効果があります。

●ビタミンＣ誘導体
ビタミンＣ誘導体とは、ビタミンＣにリン酸や糖などを結合させて安定化させたもの。肌に吸収されにくいビタミンＣを吸収しやすく変えたもの。チロシナーゼを抑制する効果だけでなく、老化予防やニキビの炎症を抑える効果もあります。

●プラセンタエキス
プラセンタエキスとは、赤ちゃんを育てるの必要な栄養素を多く含むプラセンタ（胎盤）から抽出された成分で、チロシナーゼを抑制する効果があります。

●カモミラＥＴ
カモミールから抽出される成分で、エンドセリンを抑制する効果があります。エンドセリンとは、メラニンを作る働きのある情報伝達物質のことです。また、カモミラＥＴには乾燥肌・敏感肌で炎症を起こしやすい人の肌を鎮静する抗炎症作用もあります。

●トラネキサム酸
トラネキサム酸とは、本来止血剤として使われています。歯槽膿漏による出血を抑える歯磨き剤の成分として有名です。トラネキサム酸は、“肝斑”“シミ”などの色素沈着に対して優れた成分で、チロシナーゼやプロスタグランジンを抑制する効果があります。

●t-シクロアミノ酸誘導体
やプロスタグランジンを抑制する効果があります。また、プラスミン（肌あれのもと）の生成も抑制する効果があります。

●リノール酸S
リノール酸は紅花油などの植物油から抽出されたものです。サンスターが改良して美白効果を高めたのがリノール酸Sです。チロシナーゼの量を減らしてメラニンの生成を抑制する効果があります。

●マグノリグナン
マグノリグナンとは、白モクレンの樹皮である和漢植物に多く含まれる天然成分です。チロシナーゼの成熟を阻害する効果があります。</description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">05美白成分の種類</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 16 May 2007 01:49:28 +0900</pubDate>
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         <title>シミに効く美白化粧品の選び方</title>
         <description><![CDATA[<strong>シミ</strong>をなんとかしたいと思うのは女性の永遠のテーマです。

しかし、美白化粧品はたくさんありすぎて何を選んでよいのかわからないという意見もよく聞きます。実際、毎年毎年さまざまな美白化粧品が出ていて、みんなどれも効きそうなCMや説明ばかりです。

たくさんある美白化粧品の中からひとつを選ぶのはとても難しく悩んで、結局店員に勧められたものを購入してしまってはいませんか？

<strong>シミ</strong>対策のための美白化粧品を選ぶときの一番重要なポイントは、<span class="red">美白成分を含んでいる</span>ということです。

「美白化粧品なんだから当たり前でしょ？」と思うかもしれませんが、美白成分をあまり含んでいなくても「美白成分配合」名前も美白に効きそうな名前をつけて、美白化粧品と思われている商品もあります。

<strong>シミ</strong>対策のためには、確実に「美白成分配合」がわかるものを選び、確実な効果を上げていきましょう。

<strong>シミ</strong>には美白成分といいますが、そもそも美白成分ってどのようなものでしょう？

簡単に言えば、メラニン色素がつくられるときに肌の中で起こる反応を抑える成分のことです。
そして、美白成分というものは、これからつくられるメラニン色素を抑えるように働くものです。すでにできてしまったメラニン色素を消してしまうことはできません。

美白成分はできてしまった<strong>シミ</strong>を消すのではなく、これからできるシミを予防するものと考えてください。
また、「美白」はメラニンの生成を抑えるものです。ニキビ痕やくすみなどを白くするものではありません。

美白化粧品というと、肌を白くしてくれると勘違いしている人が多いので注意してください。
消すのはメラニンだけです。
]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04シミを消す方法</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 15 May 2007 18:37:07 +0900</pubDate>
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         <title>美白化粧品では消えないシミ</title>
         <description><![CDATA[<strong>シミ</strong>を消すとうたっている美白化粧品は数多くあります。
１つぐらいは持っているのではないでしょうか？

「美白化粧品を使っているけど全然<strong>シミ</strong>が消えない･･･」
と感じていませんか？それはある意味正解です。

<strong>シミ</strong>の中にも美白化粧品が効くシミと効かないシミがあることをご存知でしょうか？
美白化粧品が効くシミは初期の老人性色素斑と炎症性色素沈着と肝斑です。

一般的に<strong>シミ</strong>といわれているものは「老人性色素斑」です。女性であれば誰でも気にするシミのことです。この老人性色素斑と呼ばれる<strong>シミ</strong>に効く美白化粧品は、ごく初期の、見えるか見えないかぐらいの薄いものだけです。「シミができた！」とあわてて美白化粧品を使い出しても、それはもう遅すぎるのです。

そのため、高価な美白化粧品を使っているにもかかわらず、思ったほどの効果を得られないと感じているのです。

しかし、<strong>シミ</strong>に美白化粧品がまったく効果がないわけではありません。
要は使い方というわけです。基本をしっかり押さえておけば美白化粧品でも必ず効果が現われます。

美白化粧品を「<strong>シミ</strong>を消すもの」ではなく「シミの予防的に使うもの」と意識を変えてください。
<strong>シミ</strong>ができてから美白化粧品を使っていては遅すぎるのです。シミが表面化してくる前、２０代の後半から美白化粧品を使用することが理想的です。

<strong>シミ</strong>対策の予防的に美白化粧品を使用するためには、スポット的に使用するのではなく、顔全体に満遍なく、毎日使えるものがよいでしょう。]]></description>
         <link>http://shimi.bestnavi.info/2007/05/post_2.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">01シミの種類と原因</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 15 May 2007 16:16:23 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>その他のシミに有効な成分</title>
         <description><![CDATA[●ハイドロキノン
ハイドロキノンは『肌の漂白剤』と言われているほど強力で、チロシナーゼの合成や活性をブロックします。欧米ではだいぶ前から使用されていましたが、刺激が強く、濃度が高いと肌への負担も高くなるため、日本では長い間化粧品に使用することができませんでした。

●レチノイン酸
レチノイン酸とは、ビタミンAの誘導体のことで、<strong>シミ</strong>の部分に塗って皮膚の角質を剥がし、新しい表皮の再生を促します。つまり、ターンオーバーを促進してシミをはがすものです。またレチノイン酸にはニキビ治療に効果的な成分としても有名です。

●グラブリジン
グラブリジンとは、甘草に含まれている成分のひとつです。美白成分として、化粧品に配合されています。消炎効果もあるため、かぶれにくく、お肌の弱い人でも使いやすい成分です。チロシナーゼを抑制する効果があります。

●グリコール酸
グリコール酸とは、ケミカルピーリングによく使われる成分です。フルーツ酸の一種で、コラーゲンを増加させる働きがあります。肌への浸透は早いのですが、若干刺激があります。

●コウジ酸
コウジ酸とは、日本酒や味噌、醤油などの醸造に使用される麹（こうじ）に含まれている成分のことです。コウジ酸にはメラニンの生成を防ぎ、美白をもたらす作用があることが認められています。しかし、コウジ酸を多量に投与すると肝臓ガンを誘発することが判明したため、化粧品への配合が禁止されていました。現在では、医薬部外品として適正に使用される場合は、安全性に問題はないとされ、コウジ酸配合の化粧品が販売されるようになりました。]]></description>
         <link>http://shimi.bestnavi.info/2007/05/post_5.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">05美白成分の種類</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 15 May 2007 12:07:02 +0900</pubDate>
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